〜食べても安心の魔法ワザ、教えます〜

こんにちは！
大阪府池田市にあります
漢方ダイエット　くまさか薬局　
ダイエットカウンセラー
薬剤師りこちゃん＆よっちゃんです☆

すでに
夏休みやお盆休みに
入っている方も多いですよね。

帰省や旅行
友人との再会
海や山のレジャー
ショッピング…

予定を考えるだけでも
ワクワクしますよね！

✅太りやすいのは
　「楽しい時間」のとき

でも、
ちょっと想像してみてください
。
ご馳走やお酒が並ぶ食卓
久しぶりの団らんで
ついつい食べ過ぎ…。

楽しそうだけど
体重はちょっと心配ですよね💦

実はお盆休みは

• 年末年始
• ゴールデンウィーク
  と並ぶ

「一年で最も太りやすい時期」 のひとつ。

✅連休中の合言葉は…

「増えてもともと！」

ダイエット中でも
連休は「痩せる」より
まずは体重維持を
目標にしましょう。

もし少し増えてしまっても
連休明けに
早めに生活リズムを戻せばOK。

体重計には
忘れず毎日乗りましょうね！

✅ご馳走の前に
　「ベリカット」を！

連休中は美味しい誘惑がいっぱい。
そんな時の強い味方が
🌟 ベリカット🌟 です！

• 普段は食前 2カプセル
• ご馳走やたくさん食べるときは 4カプセル

飲んだ瞬間から
脂肪と糖の吸収カットが働きます！

「ベリカットが足りない…」
「ユニパやユニセルも心配…」

そんな方もご安心ください！

くまさか薬局は
お盆も休みなく営業 していますよ。
（日曜・月曜は定休日）

✅メリハリが成功の秘訣

食べるときは
楽しく食べる！
ダイエットするときは
しっかりやる！

このメリハリが
無理なく長く続くコツです。

せっかくのお休み
笑顔で楽しく過ごしてくださいね💕

最後までお読みいただきありがとうございます。
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随時配信しておりますので
是非チェックしてみてくださいね🌟

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熊坂里子（りこちゃん）
蓮見佳子（よっちゃん）

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くまさか薬局
大阪府池田市石橋1-9-1
阪急宝塚線
石橋阪大前駅から徒歩２分
電話番号：0120-725-715
営業時間：9:00〜19:00
定休日：日曜/月曜/祝日
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