〜本気で変わりたいなら今日から始めよう〜

こんにちは！
大阪府池田市にあります
漢方ダイエット　くまさか薬局　
ダイエットカウンセラー
薬剤師りこちゃん＆よっちゃんです☆

今日はちょっと面白いお話をしますね！

「やせたいなぁ」
「キレイになりたいなぁ」
「旅行に行きたいなぁ」

こんなふうに

「願い事」を
心の中でつぶやいたことって
ありませんか？

実は
この「～したい」という言い、
願いを叶えるには
ちょっと
もったいないんです！

✅「～したい」では、脳が動かない⁉

脳科学の考え方によると、
「～したい」と思ったりしても
脳はそれを

【願望＝まだ叶っていないこと】

と判断します

しかも

「どうせ無理だろうけど…」

という
ネガティブな思いが
無意識に
くっついてしまうことが
多いんです。

だから

「やせたい」

と書いても
脳は

「今のままでいい」

と判断し
行動を変えてくれません。

✅願いを叶えたいなら「断定」しよう！

では、どうすればいいか？

それはズバリ！

「～する！」「～になる！」

と、断定して書くこと👆

🌟 今年の夏こそ、やせる！
🌟 私はキレイになる！
🌟 家族と旅行に行く！

こう書くと
脳は

「実現させよう！」

と情報を集めたり
行動を後押しする
ようになります✨

✅たったそれだけで
　 現実が動き出す

例えば

「この夏、やせる！」

と書いたとします。

すると！

「じゃあ今日は何を食べよう？」
「少し歩いてみようかな」
「おやつやめてみよう」

自然と
“やせるための選択”
をしやすくなっていくんです。

それが脳のすごいところ。

書き方ひとつで
考え方も、行動も
そして
結果までも
変わっていくんですよ😊

🌟今日からぜひ書いてみて！

手帳やカレンダー
スマホのメモ帳でもOK。

目につくところに
「やせる！」「キレイになる！」
と書いておきましょう💕

ポイントは

「断定」＋「前向きな言葉」。

あなたの脳が
きっと力強く
サポートしてくれます✨

🌟最後に…

「書き方を変える」だけで
夢や目標がぐっと近づくなら
やらない手はないですよね😊

あなたも今日から
「～したい」を卒業して
「～する！」をはじめてみませんか？

最後までお読みいただきありがとうございます。
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是非チェックしてみてくださいね🌟

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ダイエットカウンセラー薬剤師　
熊坂里子（りこちゃん）
蓮見佳子（よっちゃん）

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