実姉が脳梗塞で倒れ入院したことがきっかけで、「自分も健康について考えないといけないな」と思い、ダイエットを始めました。これまで何度もダイエットに挑戦してきましたが、続かずにリバウンドの繰り返し…。正直、今回も続くか不安でした。でも今回は無理な食事制限ではなく、自分に合った方法で取り組めたので続けることができました。その結果、約一ヶ月で体重はマイナス５kg、体脂肪は約マイナス3kgまで痩せることができました。何をやっても続かなかった私でもできました。体が軽くなり、以前より動きやすくなったのを実感しています。まだ目標までは途中ですが、「健康のために続けていこう、倒れないようにしよう」そんな前向きな気持ちで続けていけています。なにより里子先生をはじめ、スタッフの方々がいく度に応援してくださるのでやる気スイッチが入ります。マンツーマンはホント良いですね。これからも元気に過ごせる体づくりを頑張りたいと思います。

大阪府池田市の漢方相談くまさか薬局、漢方薬剤師の熊坂公志・里子です。
約一ヶ月、本当によく頑張られました✨体重−5kg、体脂肪−3kgという素晴らしい結果は、毎日の積み重ねの成果ですね。これまで何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してこられた中で、今回は健康のために行動を続けられたことが何より素晴らしいと思います。まだゴールではなく、ここからが本当のスタートです😊焦らず、一歩ずつ。健康な体づくりを続けながら、理想の自分を目指していきましょうね。これからも全力でサポートさせていただきます🌸一緒に頑張りましょう✨

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「痩せなきゃ…」と思いながら
後回しになっていませんか？

今回の優秀生さんも、
「将来も健康でいたい」
という想いから
一歩を踏み出されました👣

ダイエットは
ただ体重を減らすためではなく
これから先も
元気に過ごすための
健康づくりです✨

✅健康診断の数値が気になる
✅体重が増え続けるのが不安
✅病気を予防したい
✅何をしても痩せなかった
✅リバウンドを繰り返している

そんな方は
ぜひ一度ご相談ください😊

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