ゴールデンウイーク中の間食トラップ！

こんにちは！
いよいよ待ちに待ったゴールデンウィークですね。

お休みモードに入ると、
ついつい食べ過ぎてしまう…
そんな経験はありませんか？

特に気をつけたいのが「間食」！

家でゆっくり過ごしていると、
テレビを見ながら、スマホを触りながら、
ついついパクパク…。

気づけば
お腹も空いてないのに食べていた、
なんてことも。

楽しいお休みだからこそ、
メリハリを意識して過ごしたいですね。

また、お出かけして
外食が増える方も多いと思います。

そんな時は、
必ず食前に「ベリカット」！

先にしっかりサポートしておくことで、
美味しいご馳走も安心して楽しめますよ♪

さらに、もし翌朝体重が増えてしまったら、
その日の夜は「ユニパ」でリセットを！

早め早めの対策がポイントです。

そして、空腹を感じたときは間食するか、
「ユニセル」で脂肪ケアをするか…。

その選択が、大きな分かれ道！

ゴールデンウィーク中も、
「お腹が空いた時がヤセるチャンス！」

この気持ちを忘れずに、

素敵な連休をお過ごしくださいね！

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薬剤師　熊坂里子

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