～ 梅雨の運動不足が原因かも！？ ～

大阪府池田市にあります
漢方ダイエット　くまさか薬局　
ダイエットカウンセラー
薬剤師の熊坂里子＆蓮見佳子です☆

6月に入り
家の中は
ジメジメですよね💦

外に歩きに
行きたいけど雨模様。

梅雨の時期は
どうしても
外に出る機会が減り
運動不足に
なりやすい季節ですよね💦

「雨だから
今日はやめておこう」

そんな日が続くと

・体が重く感じる
・むくみやすい
・疲れやすい
・代謝が落ちる

など
体にも少しずつ
変化が現れてきます😨

ダイエット中の
運動不足は
気になるところ
ですよね😢

とはいえ
雨の日に無理をして
外へ出る必要はありません👆

大切なのは
今の環境の中で
無理なく続けられる方法を
見つけることです💡

そこでおすすめなのが

健康運動器
『✨健幸ゆらぎ✨』
です✨

健幸ゆらぎは
座ったままで
体を動かすことが
できる運動器です✨

✅テレビを見ながら
✅読書をしながら
✅アイロンしながら

などなど
ながらで使えるので

✔ 運動が苦手な方
✔ 膝や腰に不安がある方
✔ 忙しくて運動する時間がない方

にもおすすめです✨

ダイエットは
短期間だけ頑張るものではなく
続けることが大切です💡

だからこそ

「これならできそう」

と思える方法を選ぶことが

「成功への近道」

になります。

夏は
もうすぐそこです☀️

今からコツコツと
運動習慣をつくり
元気な体で
夏を迎えましょう🎐

健幸ゆらぎは
薬局で
無料体験できます👍

梅雨だから仕方ないと
諦めるのではなく

この時期だからこそ
体を整えるチャンスに
変えてみませんか？

気になる方は
お気軽にスタッフに
お声掛けくださいね😆

「何をしても痩せにくくなった…」
「最近むくみや冷えが気になる…」

そんな風に
一人で悩んでいませんか？

くまさか薬局では
「なぜ、痩せないのか？」に
着目していきます！

そして、あなたの
「今のライフスタイル」に
合わせてた
オーダーメイドの
ダイエットプランを
一緒に見つけていきます😆

私たちと一緒
「人生最後のダイエット」に
チャレンジしてみませんか？

お気軽にご相談くださいね🌿

ご予約は
公式LINEから受付中です😊

カウンセリングは
どなた様も
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ダイエット卒業まで
しっかりサポートしております💓

初回カウンセリングは無料🌟

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随時配信しておりますので
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