〜あきらめるのはまだ早い〜

大阪府池田市にあります
漢方ダイエット　くまさか薬局　
ダイエットカウンセラー
薬剤師の熊坂里子＆蓮見佳子です☆

最近カウンセリングで
よく健康診断で

✅血圧
✅コレステロール
✅中性脂肪
ひっかかった・・・

と聞くケースが増えています

ドクターに言われたときって
ドキッとしますよね？

でも同時に
こう思った方も多いはずです👆

「できれば薬は飲みたくない…」

その気持ち
とてもよく分かります！

引っかかった＝悪いこと
ではありません👆

健康診断で引っかかったのは
失敗でも
終わりでもありません。

それは

身体からのヘルプサイン。

今の生活を
少し見直してほしい

という
優しいメッセージなんです✨

中性脂肪が高いということは

中性脂肪は

・甘いもののとりすぎ
・炭水化物過多
・アルコール
・夜遅い食事
・たんぱく質不足

などの積み重ねで
上がっていきます💦

つまり
生活の結果が
血液にあらわれている状態💦

でも逆に言えば

生活を整えれば
変えられる

ということです✨

だからこそ！薬の前に

薬は悪いものではありません。

必要な場合もあります。

でも
「まだそこまでではない」
と言われている段階なら

まずは
今の身体と
向き合うことが大切です。

✔ どんな食べ方をしているか
✔ 何が不足しているのか
✔ 内臓は疲れていないか
✔ 本当に落とすべきは体重か、
　それとも内臓脂肪か

ここを整えることで
数値は自然と変わっていきます👆

本当の目的は
数字ではありません

中性脂肪を下げることがゴールではありません。

本当の目的は

健康な体づくり
をすること✨

✔ 疲れにくい
✔ 軽やかに動ける
✔ 将来も元気でいられる
✔ 好きなことを楽しめる

その土台になるのが
血液と内臓の状態です👆

ダイエット＝体重を減らすこと
ではない✘

体重だけを減らしても
血液や内臓が
整っていなければ
また元に戻ります💦

だから私たちは

「ただ、痩せること」
よりも
「体の中を整えること」
を大切にしています👆

その結果として
体重も、数値も、体調も
一緒に変わっていくのです💡

健康診断はチャンス

健康診断で引っかかった今は

落ち込むタイミング
ではなく
変われるタイミング✨

身体はちゃんと
サインを出してくれています。

見ないふりをせず
向き合ってみませんか？

くまさか薬局では
健康診断の結果をもとに

数値改善を目的とした
キレイで健康に痩せる
ダイエットを行っています✨

薬に頼る前に
できることがあります。

「健康診断の結果」
をお持ちの上
ぜひ一度ご相談くださいね🌸

くまさか薬局では
マンツーマンで
ダイエット卒業まで
しっかりサポートさせて
いただいております。

初回カウンセリングは無料🌟

私たちと一緒に
「人生最後のダイエット」に
チャレンジしてみませんか？

お気軽にご相談くださいね🌿

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