〜歳であきらめないで～

大阪府池田市にあります
漢方ダイエット　くまさか薬局　
ダイエットカウンセラー
薬剤師の熊坂里子＆蓮見佳子です☆

更年期に入ってから
こんな変化ありませんか？

・昔より痩せにくくなった
・健康診断でコレステロール値が上がった
・食事量は変わらないのに体重が増える

「年齢のせいかな…」
「もう仕方ないのかな…」

そう思っている方
とても多いです。

でも実はそれ
年齢や意志の問題ではありません。

更年期にコレステロールが
増える本当の理由

更年期に入ると
女性の体では
女性ホルモン（エストロゲン）
が急激に減少します↘↘↘

このエストロゲン
実はとても大切な役割を
しているんですよ👆

女性ホルモンの原料は
「コレステロール」

あまり知られていませんが、
女性ホルモンは
「コレステロール」を
材料に作られています。

若い頃は
・必要な分だけコレステロールを使い
・余分なものは増えすぎないよう調整する

そんな“サポート役”を
エストロゲンが担っていました。

なぜ閉経後に
悪玉コレステロールが増えるの？

更年期に入り
「エストロゲン」が減ると…

・コレステロールの調整がうまくいかない
・LDL（悪玉）コレステロール
が増えやすくなる
・血流が悪くなる
・脂肪が燃えにくくなる

つまり
「痩せにくさ」と
「コレステロール上昇」は
セットで起こりやすい
のです😨

だから！
更年期のダイエットは
「食べない」
「脂を抜く」
だけでは
うまくいかなくなります🙅

更年期ダイエットで
大切なのは「整える」こと

更年期は
がんばって減らす時期ではなく
体をいたわって整える時期。

ホルモンバランス ・脂質代謝 ・血流

この土台が整ってこそ
体は自然と痩せやすい方向へ動きます。

低下した女性ホルモンを
サポートする
「ソイマックス」

そんな
更年期の体を
やさしく支えてくれるのが
ソイマックスです🌟

ソイマックスには
味噌汁 約10杯分の
「イソフラボン」
が含まれています。

イソフラボンは
女性ホルモンと
似た働きをすると言われており
更年期で乱れやすい
ホルモンバランスを
内側からサポートしてくれます🌟

実際にいただいている嬉しいお声

・痩せやすくなった
・イライラが減った
・寝つきが良くなった

など
体と心の変化を感じている方が
たくさんいらっしゃいます。

🌟まとめ🌟
更年期は
「我慢」より「サポート」

更年期に起こる体の変化は
あなたのせいではありません。

ホルモンの変化を知り、
今の体に合ったケアを選ぶこと👆

それが、
更年期からの
健康的なダイエットへの近道です🌟

👉 更年期の体をやさしく支える選択肢として
　 ソイマックスを取り入れてみてください🌟

気になる方は
お気軽にご相談くださいね。

くまさか薬局では
マンツーマンで
ダイエット卒業まで
しっかりサポートさせて
いただいております。

初回カウンセリングは無料です。

私たちと一緒に
「人生最後のダイエット」に
チャレンジしてみませんか？

お気軽にご相談くださいね🌿

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